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牛筋吃多了會不會不消化牛筋吃多少合適- 食療養生 - 護膚知識

牛腱屬於結締組織，主要是膠原蛋白和彈性蛋白，必需氨基酸含量不均衡，如色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸含量少，蛋白質利用價值低。搭配全面一點，補充上缺乏的 ...

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