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牛磺酸、維生素B群…恢復精神減少疲勞？小心超量又中毒！？

因此能量提神飲料能在短時間內提振精神，主要是由於「咖啡因」或「維生素B群」的作用，但相較於一般的營養補充品，飲料中所提供的B群含量其實並不高，而且 ...

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