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嬰兒與母親 5月號／ 2016 第475期 黃小柔．愛的溫柔詩篇。

... 則可以每日 2 餐白肉, 1 餐紅肉的方式去做調配為佳,如此卡路里就會比較低一些。依孕前 BM | ,估熱量需求曾祺營養師以 150 公分高的孕婦為例,孕前 BM |值若大概分 ...

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