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減肥只能吃雞胸肉？豬肉「選對部位」熱量更低教你3招煮出好 ...

... 紋切薄片，用高湯輕輕涮熟，加上蒜泥醬，就是清爽的「低脂版蒜泥白肉」。 ... 和多種礦物質很好的來源，且不飽和脂肪比羊油、牛油高，也更健康。

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