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牛番茄gi值
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減肥、控血糖,大小番茄你吃對了嗎?吃錯熱量差一倍
如果是希望減肥,或者你是糖尿病患者,在吃番茄的時候就需要更謹慎了喔!雖然番茄有眾多營養成分,但是如果吃錯了,熱量可差一倍以上。 有句話說「番茄紅了,醫生的臉 ...
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