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牛番茄gi值
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糖尿病都吃菜怎麼還高血糖?你以為的4種蔬菜最讓你血糖失控
屬於蔬菜類的番茄包含:牛番茄、黑柿番茄及粉柿番茄等,俗稱大番茄。因含醣量較低、纖維較高而歸於蔬菜類,大多用來入菜。 聖女番茄、玉女番茄及金童番茄等小番茄則 ...
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