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好處多還是壞處多？食牛油後身體出現的4個反應 - ETNet

雖然牛油作為餐單內部分材料明顯對健康帶來益處，但若果忽視食用量，就會對健康帶來某些風險。1湯匙牛油的飽和脂肪含量約7克，大約是三成半每日建議攝取量 ...

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