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膽固醇過高不能吃什麼？3種膽固醇過高應遠離的食物類別解析

此外，經過油炸的食物，以及加工過的食品肉品，也都可能含較高飽和脂肪，平時應淺嚐即止，不宜攝取過量。 【常見的含飽和脂肪食物】：牛肉、肥肉、鮮奶油 ...

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