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【健康】減肥定致肥？一文拆解牛油果真面目 - 香港商報

... 的營養價值，指出每天適宜的分量及如何吃得更有益，並推介3款牛油果食譜。 牛油果含有高脂肪，當中大部分屬於不飽和脂肪酸，有助降低壞膽固醇。

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