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讓減肥神器牛油果加入我們的一日三餐，還怕瘦不下來？ - 每日頭條

1.將白煮蛋去殼用小勺子儘可能弄碎; · 2.取一隻比較熟的牛油果，挖出果肉加入雞蛋碎，可根據口味添加蛋黃醬或沙拉醬混合均勻;習慣食物原味能達到最好的減肥效果，推薦不加醬 ...

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