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牛油果的營養價值吃牛油果有什麼好處精選- 經驗君

3、脂肪類：牛油果是唯一一種含有對人體健康有益的脂肪水果，其中脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，是一種高能低糖水果。 4、其它：牛油果中還富含食用植物纖維、糖類等。

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