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牛油果早餐生酮
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超級食物牛油果點食先有益? - 營養.健康 - 東周刊
但要注意每個牛油果含六至八茶匙油,若每天早上吃一個牛油果代替早餐,建議午餐或晚餐減少攝取含油分高的食物。也有不少減肥人士食牛油果配合生酮飲食 ...
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