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好處/壞處逐面睇！高卡、高脂肪易致肥？每次不可以超過這個 ...

由於牛油果的脂肪以及纖維含量較高，可以有助減慢胃部消化食物的速度，增加飽腹感，達到抑制食慾的效果。曾經就有研究顯示進食牛油果作為午餐的人士擁有 ...

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