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9位乳癌患者自述亲身经历：哪些不舒服可能是乳癌早期？

多吃果蔬和全谷物：高脂饮食容易使女性体内雌激素水平升高，刺激乳腺细胞过度增生。建议每天摄入果蔬800克，豆类30~45克；橄榄油、牛油果、坚果等富含不 ...

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