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食譜刁鑽牛膈肌黃政仁Jeong-In Hwang

懸於牛肋骨第12、 13節和腰間，接連內腹橫膈膜和腎。由於少有運動到這組肌肉，加上靠近內臟，牛味特別濃；並帶少許腹部脂肪，肌理間有一重薄筋膜， ...

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