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牛梅花營養成分
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運動後想來點好吃的?營養推薦DIY無水番茄牛肉,美味少負擔
牛番茄、洋蔥、芹菜等大量蔬菜,含豐富膳食纖維,可以增加飽足感。但牛肋條脂肪含量稍高,如果想減少熱量攝取,主食建議搭配馬鈴薯、地瓜等根莖類食物,就 ...
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