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牛心番茄生吃
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番茄是蔬菜還水果?原來番茄營養功效這麼多 - Hello醫師
不少人都聽過以下說法,「番茄就是要煮過才會有茄紅素,才會更營養!」,其實正確的說法應該是,生吃或熟吃番茄的營養各有不同,雖然茄紅素的確經過烹煮含量會較高,但生吃 ...
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「牛心番茄生吃」
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