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牛心番茄生吃
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【生熟番茄的迷思】番茄煮熟便無維他命C?生熟營養大不同
番茄生吃 和熟吃,主要的營養並不一樣。生吃番茄,能吸收更多維他命C、鉀和鎂。維他命C是一種水溶性維他命,可在多種蔬果中找到, ...
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