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飽和脂肪傷「心」！1塊牛排就超標 - 健康滔客誌

然而，國民健康署提醒，無論是中餐或西餐，食物中都可能隱藏著飽和脂肪酸，舉例來說，1塊8盎司的無骨牛小排就含有30公克飽和脂肪，是正常體重男子每日 ...

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