豬排肉1兩、牛排35公克、羊肉35公克、蛋1個、雞翅40公克、魚(肉)鬆2湯匙. 虱目魚35公克. *高脂肉類1份. (120大卡). 豬後腿肉1兩、梅(五)花肉45公克、小排40公克、豬肉 ...
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