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牛奶100g熱量
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牛奶和酸奶哪个热量高?减肥应该怎么选?答案跟你想的完全不同
如果你已经吃得很饱了,再吃一大罐含糖酸奶,那么只会让你更饱、更难消化。 从市场上随机购买了一罐牛奶和一罐酸奶,经过营养测评发现,每100g牛奶的热量 ...
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