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牛奶不會顧筋骨喝太多反而容易骨質疏鬆？ 補充鈣質竟然是錯的

＊牛奶無法預防骨質疏鬆 · 骨質疏鬆症 ·．鈣質攝取不足。 · 牛奶含有豐富鈣質，因此許多人認為喝牛奶可預防骨質疏鬆。 · 高齡者不論男女，喝較多牛奶的組別中 ...

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