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腸胃炎吃什麼？除了粥還有其他選擇！ - Heho健康

... 牛奶）、刺激性調味料（辣椒、蒜頭、蔥、芥末）與過度調味的食物。 ... 並從易消化的醣類開始，煮清粥後取上層的米湯喝，或是過濾掉蔬菜的清湯。

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