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花生牛奶的詳細做法 - 大廚網

步驟 · 仁用清水浸泡一夜。花生紅衣如果去掉，口感會更細膩，但這層紅衣可是補血的好東西，建議還是別去了。 · 2將浸泡後的花生仁放入攪拌機，加入礦泉水，充分攪打均勻。

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