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牛奶專輯II-牛奶是造成糖尿病的元凶？ - CBC 個人營養實戰

在「牛奶，謊言與內幕」一書中提出的概念是，牛奶並不會促是升糖指數〈Glycemic index, GI〉上升，卻會促使胰島素的分泌，它們相信胰島素的大量分泌會讓 ...

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