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小紅書瘋傳「牛奶減肥法」真的能瘦嗎？2個親測案例給妳參考

牛奶 減肥法的原理就是：【攝入熱量＜消耗熱量】，只要每天都維持攝入熱量＜消耗熱量，肯定是會瘦下的！那麼在實行牛奶減肥法時，到底可不可以喝水？

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