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燕麥奶，比牛奶更健康嗎？營養師：其實是高澱粉食物 - 50+

營養 師李婉萍提醒，燕麥奶是高澱粉食物，如要達到促進腸道蠕動和降低膽固醇 ... 另外，想以燕麥奶、豆奶（豆漿）、糙米漿、杏仁奶等植物奶取代牛奶， ...

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