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高血壓、高血脂、高血糖 降三高食療養生帖 - 第 192 頁 - Google 圖書結果

每天可食用200g左右的水果,但要減少25g左右的主食,這樣才能讓食物熱量等值交換, ... 青豆牛肉末蛋黃蒸南瓜冰鎮番茄汁早香蕉苦瓜汁白米粥脫脂牛奶五穀豆漿黑豆豆奶南瓜 ...

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