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網傳：鮮奶加熱喝營養少一半？營養師：這些流失最快…

且只要喝下100毫升牛奶，相當於換算補充了100毫克的鈣，這也是多數人於飲食中積極加強鮮奶補充的關鍵。 鮮奶加熱營養流失了嗎？原來維生素確實會減少.

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