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我们经常喝的牛奶是有害还是有益？牛奶和植物奶你知多少？

关于牛奶对人体健康的好处和坏处存在着许多说法。牛奶对人体有害的说法涉及很多方面，比如使骨头变脆、致癌、引发心血管疾病，乳糖不耐症以及过敏。

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