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牛奶壞處
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早上空腹喝牛奶的4大坏处喝牛奶3个误区 - 手机搜狐
早上空腹喝牛奶的4大坏处喝牛奶3个误区 · 1、空腹喝牛奶不利于食物的吸收,最好搭配一些馒头、饼干和粥类,或者其他淀粉类食品,吸收效果更好; · 2、由于早上起来肠道蠕动快 ...
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