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人不適合喝牛奶？拉肚子、乳糖不耐怎麼辦？營養師4大QA解答

網路上曾討論過「牛奶到底可不可以喝？」其實人是雜食的動物，像北歐國家還會喝羊奶當作生活的鈣質來源之一。關於牛奶的4個大哉問，下面就來一起看 ...

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