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牛奶當水喝反而影響鈣吸收一天最多500C.C.全脂奶調味乳不能 ...

臨床上就曾遇過一天喝兩公升的小孩導致體重過重，還有把牛奶當水喝導致膽固醇增加的案例；同時太多蛋白質會帶來過多的磷，反會影響鈣吸收。建議1～18歲的 ...

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