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不加牛奶也很好喝的酪梨果汁 - 錦上添華

脂肪與飽和脂肪酸相比，在運動後，可更加快速的燃燒殆盡，是可以長期維持健康體重 ... 以每盎司計算，酪梨是20 種經常食用水果中，含有最多植物營養素和營養的水果：

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