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牛奶可以加什麼水果
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https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000061163
鮮乳怎麼喝最好?加這種水果打在一起喝,消化吸收更完整!
有些食物其實本身也含有類似的消化酵素,如木瓜含有木瓜蛋白酶(papain)和木瓜凝乳蛋白酶(chymopapain),可幫助蛋白質消化分解,另有研究指出酪梨含有 ...
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