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晚上剛吃完蘋果可以直接喝牛奶嗎 - 嘟油儂

在喝完牛奶後也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還 ...

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