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牛奶和酸奶，是降血糖還是升血糖呢？哪一種更適合糖友？

牛奶 和酸奶，是降血糖還是升血糖呢？ ... 但其實患者也不要過於的擔心，牛奶和酸奶這樣的飲品是可以喝的，對身體有很多的 ... 糖友喝粥先看升糖指數 ...

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