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牛奶升糖指數
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得了糖尿病,還能隨心所欲喝牛奶嗎? - 健康怎麼辦
此外,牛奶屬於升糖指數較低的食物,飲用後升高血糖緩慢而平穩,非常適合糖尿病患者。 牛奶中還含有豐富的蛋白質、維生素、人體必需的各種氨基酸以及豐富的鈣、磷和礦物質 ...
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