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牛奶升糖指數
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全脂纯牛奶升糖吗糖尿病可以喝全脂牛奶吗 - 买购网
全脂牛奶有一定的含糖量,因此饮用后会升糖,不过全脂牛奶的升糖指数并不高,大概在27-32左右,属于低GI食物,它含有较多延缓碳水化合物消化吸收的蛋白质 ...
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