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[問題] 牛奶加熱沒營養？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

標題[問題] 牛奶加熱沒營養？ 時間Tue May 3 17:01:44 2016. 我喝牛奶是為了蛋白質跟鈣質、但有不少說法牛奶不能加熱1. 超過60度，牛奶的蛋白質變質凝固無法吸收。

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