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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看- 康健雜誌

譚敦慈提醒， 酪梨的烹調保留原味最好，入菜時盡量縮短高溫加熱時間，否則 ... 除了把酪梨打成酪梨牛奶，還有各式酪梨料理方法，這裡提供3種吃法、2道 ...

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