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空腹別喝牛奶吃香蕉？真正不能空腹吃的東西只有它| 聰明飲食

酒，任何時候都不建議喝，更何況是空腹。 酒精是極少數胃能夠直接吸收的物質，當空腹飲酒時，不僅容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種 ...

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