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產後瘦身一週5日食譜，營養師教妳1個月減2kg！

營養與瘦身並重不難，啟新診所營養師劉昱伶提醒5大原則，讓媽咪不只減重， ... 肉類要選低脂肉，如豬腰內肉、雞柳、豆腐、雞蛋較適合，豬五花、牛五花 ...

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