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美味牛排减脂餐 减脂期放心吃肉！ - 下厨房

美味牛排减脂餐 减脂期放心吃肉！】01.牛排解冻后，用厨房纸吸干水分，加海盐黑胡椒腌5分钟左右；,11.西兰花、香菇焯水断生；,21.平底锅烧热放入眼肉牛排， ...

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