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【進食得宜】減肥食肉要小心！牛肉不同部份脂肪含量大不同。

指牛腹部下的側肉，腩在中文中常指腹部，即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉，是指帶有筋、肉、油花的肉塊。牛肋骨 Rib：26.1%. 近肋骨的肉，大多由第2到7支 ...

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