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牛乳鮮乳
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百百種牛乳,哪種才是最佳選擇? | LiFe生活化學
年長者或心血管疾病者可選擇低脂或脫脂牛奶;若有乳糖不耐症的人,則可以喝一些發酵乳改善症狀,因為發酵乳中的乳酸菌,會將30%的乳糖解成乳酸。 鮮奶, ...
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