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5招改善咬牙切齒...好好放鬆睡一覺 - World Gym Blog

最後還是改善不了，可以尋求牙醫師的協助，找出癥結點，如果太嚴重，可以試著配戴咬合板，來幫助改善磨牙的情況，雖然戴起來卡卡的、不舒適，但至少減少 ...

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