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每天都刷牙，怎麼還蛀牙？你可能刷錯了！15潔牙法常保口腔清潔

多半是因為「不會清潔牙齒」。 ... 來回刷，各刷10次，再把鬆動的牙垢往下刷（下排牙往上刷）；牙齒內側也是一樣的刷法；至於咬合面則是輕輕地橫刷。

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