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牙口不好，失智風險提高1.9倍！「這樣吃」牙齒強壯 - 健康2.0

牙齒 健康怎麼吃？6大重點記起來 · 1.避免含糖食物 · 2.減少加工食品 · 3.每天2份乳製品 · 4.蔬菜、水果、堅果、全穀雜糧 · 5.無糖口香糖 · 6.益生菌、OMEGA-3.

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