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牙周病

飲食保健 · 1.粟米100克，洗凈，文火煮粥，入雞蛋一枚，每日食1小碗。 · 2.燕麥餅100克，文火煮粥，入鵪鶉蛋4隻。 · 3.青魚1段(250克)，油煎後，放水煮湯，並入黑木耳15克。

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